Retete detoxifiere cu smoothie, 3 rețete de smoothie pentru detoxifiere numai bune de încercat acasă

Sănătăte În ultima vreme se vorbește foarte mult despre detoxifierea organismului și despre cât de retete detoxifiere cu smoothie este în procesul de prevenție împotriva îmbolnăvirii. O metodă la îndemâna oricui este consumul de smoothie. Această metodă de curăţare a organismului de toxine, de menţinere a sănătăţii, cât şi de eliminare sănătoasă a țesutului adipos, devine din ce în ce mai populară.

Procesul de detoxifiere poate fi făcut de fiecare dintre noi oricând vrem să ne curățăm organismul de toxine, dar mai ales după perioadele când am făcut abuz de alimente așa-zis nesănătoase. Când se combină anumite legume cu anumite fructe, sucul obținut ajută la îmbunătățirea funcțiilor hepatice și ușurează metabolizarea grăsimilor, prevenind depunerea lor în exces.

Astfel, organismul beneficiază de o concentrație mare de nutrienți și vitamine ce ne oferă energie, întărește sistemul imunitar și paraziti rap apariția diverselor boli.

Putem să ținem cure cu smoothie de câteva zile sau îl putem introduce ca mic dejun. Iată patru rețete de smoothie-uri care vă ajută la detoxifierea organismului, care se fac cu ajutorul blenderului.

Smoothie bogat în flavonoide protejează împotriva cancerului și ajută la prevenirea bolilor de inimă.